TIPS PARA TENER TU PIEL RADIANTE DESDE EL ROSTRO A LOS PIES

Piel radiante

-Baños cortos con agua tibia no caliente.
-Elegir jabones que contengan avena o aceites esenciales, si tenes alguna patología son buenos los jabones líquidos pero recetados , para las zonas íntimas nunca usar jabones compuestos que contengan desinfectantes o espadol, irritan !!, elegir los PH 3.5 que viene en barra o loción, tb existen los syndet ( no tienen detergente) son para las personas muy sensibles que todo le provoca ardor.

Agua tibia
-Siempre desde del baño colocarse una buena crema hidratante, ya que el momento en donde la piel absorbe más, si tenes alguna patología existen cremas, lociones o emulsiones más específicas para que la piel no sufra descamación ni infecciones.
-Los baños termales son buenos te aportan una cuota de minerales.

Protector Solar
-Todas las mañanas colócate protector solar de buena calidad en el rostro ya que esto impide el fotoenvejecimiento, la aparición de arrugas y manchas como el melasma, no olvides que el sol emana radiación UVB pero los fluorescentes y la computadora radiación UVA que tiene impacto en tu piel.

Limpieza de rostro
-Por la noche realizate una limpieza en el rostro con crema de limpieza suave, dormir con maquillaje impide que tu piel se oxigene y luego colócate una crema hidratante específica para esa zona no está bueno usar de rapidez la misma del cuerpo
-Después de los 25 años está bueno que comiences a ponerte crema para el contorno de ojos pero de buena calidad
-Si tiene un cutis graso con tendencia a hacer comedones (puntos negros) puedes hacerte limpieza pero suavemente! con cremas exfoliantes

Exfoliante
-Los talones no deben ser una zona olvidada, existen cremas con urea que hidrata muy bien esa zona, y en caso que notes que la descamación es excesiva o tengas fisuras o afección de las uñas sería lo ideal descartar micosis y si es así hacer tratamiento específico

Talones
-A partir de los 40 si notas que la piel se ve muy seca, sin brillo y además las uñas están débiles y el pelo reseco, sin brillo puede necesites del aporte de complejos vitamínicos o capsulas antiage epecificas para cada paciente, pero sería lo ideal realizarte un análisis que incluya hormonas tiroideas

Vitaminas para la piel
-No olvides que lo ideal es mantener una dieta sana y balanceada, con el aparte de frutas incluidas las secas Selenio

y la palta (que aporta selenio fundamental para la belleza de la piel y el cabello) , verduras,

Verduras

evitando en lo posible, conservantes, colorantes, bebidas carbonatadas, alcohol en exceso, cigarrillos

No fumar
– Ingerir abundante cantidad de agua para tener así tu piel hidratada

Agua fresca

Hoy en día existe un vasto arsenal de tratamientos para tener tu piel radiante solo está en vos elegir cuando comenzar a tratarte.

Doctora Susana Acuña
Dirección: Córdoba 421 – Corrientes
Teléfono: (0379) 446-1400

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